урок №13 - фармакология жиросжигания

В жировой ткани человека есть рецепторы , в частности Альфа-2 рецепторы снижают липолиз, Бэта-2 рецепторы наоборот активируют липолиз. То есть где больше альфа рецепторов, там жир быстрее появляется и дольше держится, где бета рецепторы - те места худеют в первую очередь. Есть определенные нейростимуляторы и гормоны - адреналин, норадреналин, кортизол, тестостерон, трийодтиронин которые стимулируют рецепторы активирующие липолиз. Чтобы началось похудение надо запустить липолиз а потом обязательно окислить выработанные жирные кислоты. Для жиросжигания очень важен кровоток, который унесет старый жир. улучшенного кровотока можно достичь на тренировке при использовании пампинга - работа до жжения, когда мышца насыщается кровью. Также можно попробовать контрастный душ, но при этом липолиз должен быть запущен и окисление пошло. Йохимбин      ( или йохимбина гидрохлорид) -блокировка альфа рецепторов.Оказывает возбуждающее действие на ЦНС, позволяет тренироваться дольше и интенсивнее. Кленбутерол - возбуждает бета -рецепторы, вследствии чего запускается липолиз. повышает основной обмен на 20-30%, усиливает адреналина и норадреналина. усиливает секрецию щитовидной железы.Побочка на кардио систему из-за выброса адреналина. Тироидные гормоны - Т4 тироксин и Т3 трийодтиронин - ускорение метаболизма, усиление теплопродукции, сжигание жира, стиммулироване ЦНС, снижение потребности во сне, подавление аппетита,  повышение физической работоспособности. Тироксин превращается в трийодтиронин в организме при участии углеводов, поэтому на диете тироксин мало эффективен. Побочки- влияние на щитовитку + разрушение мышц. Схемы приема ( прием 2 недели, далее 2 недели отдыха)         1) Йохимбин 10мг( 1-3раза в день?) + кленбутерол 40мкрг за 30 минут до тренировки; 2)  компот :Йохимбин 5мг + кленбутерол 40мкрг + Т3 25мкг, Принимаем 1-3день=1ед, 4-6=1.5шт, 7-9= 1шт до обеда+1шт после, 10-12 =1.5, 13-15 =1шт, 16-19 =0.5, 20-21=0.25. Можно попробовать заменить Т3 на эутирокс, тк он содержит трийодтиронин. Следующая схема

Сиофор + жиротоп 1д 500 перед завтраком, 2 день 500гр перед завтраком, 3 день 500-перед завтраком, 500 перед обедом - применять не более 21дня. Жиротоп это любой жиросжигатель, например Липо-6. Эту схему подключают для блокирования углеводов без изменения режима питания, когда процесс похудения застопорился. СХЕМА БРИНА: 1 ЭТАП -просто перед тренировкой предтрен или жиросжигатель+ ограничение калорийности 2 ЭТАП - когда процесс похудения застопорился переходим на схему с сиофором+жиротоп -минимум углей. длиться 2-3 недели. 3ЭТАП далее переходим на диету белково-углеводное чередование или кето + используем схему йохимбин + клен 4 ЭТАП прием трийодтиронина 3недели по схеме( не более 50в день) подъем и спуск. В дни отдыха принимать.(просмотрел полностью)