Сообщения

Сообщения за февраль, 2019

Фото моего преображения НАЧАЛО - ЯНВАРЬ 2019

Изображение

исходные данные январь 2019

вес - 119 кг талия - 111 см жим лежа - максимум 80 кг 5 раз на наклонной скамье подтягивание - 4 раза становая с подставки - 150кг жим на брусьях - 10 раз фото в след публикации 

НАЧАЛО Мастер группы Брина 2019

14.01.2019г - этот день кардинально изменит мою жизнь!!! Я вступил в Мастер группу Ярослава Брина  и начал работу над собой. Цели на 2019г: 1) Похудеть до 95 кг 2) Сделать рельефное тело 3) вылечить все зубы, поставить имплантанты, делаем голливудскую улыбку 4) заработать 3 000 000 рублей не считая зарплаты 5) создать пассивный доход не менее 30 000 рублей в месяц 6) купить жилой двухэтажный дом 7) слетать на море 2 раза в отели не менее 5 звезд.