19.11.2018 вес 117,6кг
Резет не удался. Продержался три дня. Дальше снова день через день алкоголь. В спортзал ходил, но что толку. С Питанием надо в первую очередь решать!!! С сегодняшнего дня снова переходим на ПП, никакого алкоголя, далее на диету.